Gestalt & Achtsamkeit

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Von admin|2022-04-05T16:34:32+00:00April 5, 2022|

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3 Sekunden Hier & Jetzt

Die Hirnforschung weiß längst, dass unser Gehirn mit Hilfe des Gedächtnisses eine Abfolge von Ereignissen konstruiert. Die Gegenwart kann für uns Menschen bis zu drei Sekunden dauern. In diesem Zeitraum können wir Ereignisse unmittelbar zusammen bringen, wie etwa die Folge von Tönen in einer Melodie. Erhält das Hirn nach drei Sekunden keine neuen Reize, so stellt es sich quasi die Frage: „Was gibt es eigentlich Neues?“ – und konstruiert einen neuen Moment der Gegenwart.

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